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越忙碌,越需要“暫停”

 
  更新時間: 2013/12/16 點擊數: 3253  
 


英倫才子阿蘭德波頓在《哲學的慰藉》中說,當我們對一切挫折都逆來順受,人類的偉大成就就不多了。我們的聰明的動力在于經常提問“現存的是否必然如此?”

 

都市職場人的現狀很多人都非常的熟悉。近幾十年外部環境發展變化之迅速,加強了職場人的壓力和不安全感。無論你是從事哪一行業,無論平常以什么樣的狀態工作,都會逐漸發現過去的經驗已經派不上用場了,自己的職業未來將走向何方,如何在這個變化莫測的環境里抓住機遇。

 

我自己對此也深有體會,長時間高強度高壓力的工作讓人痛苦如困獸,但卻沒有一絲多余的精力去思考突圍的辦法。在經歷了2012年年底的長期失眠狀態下依舊高強度工作之后,我逼迫自己給出一個解決之道。

 

這個方法是,每天拿出20分鐘的時間,跳出自己的工作氛圍,回顧過去或者展望未來,完全拋棄跟現實的“上司在追問的狀況”和“臨近截止日期”相關的內容。無論多忙,就是要在自己的時間開銷里做這樣一件事情。這是一個冒險的大膽的決定,胡思亂想嘗試了一段時間的“天馬行空的思考”,我開始改為這樣的時間里讀書,讀一些跟工作完全不相干的內容。長期以往,我堅定了這樣的一個信念“總是在思考現存的是否必然如此”和“我能做怎樣的改變?”

 

在讀到這本《暫停》的時候,過去思考來的經驗在這本書里得到了很好的驗證。

 

作者是一位美國人,南希·格爾馬丁。她是一名商業顧問,給各個大型公司進行培訓,在這種經歷中,她對美國職場的高強度追求效率至上深有體會。這種情況,或許中國的職場更為嚴重。

 

在這本書里,作者的最重要的觀點認為:即便我們處于社會迅速發展的巨大漩渦里,我們的壓力和焦慮都是被強加的,但并不認為我們就喪失了自主選擇的機會。

 

如何重新擁有對自己的工作節奏、生活方式、未來發展的選擇權利,如何做到不受信息量龐大情緒混亂的大環境的影響,仍然能夠保持一顆清醒的頭腦,為企業、為工作、為自己做出明智的決策,是這本書在解決的問題。

 

另外,如何把作者提出的這種“暫停”的思維習慣和工作方法融入到日常的行為習慣中,也是需要練習和自我調整的。

 

因此,暫停是為了解決當今生存環境里人們面臨問題的一次智慧的發明。

 

我看到過很多曾經意氣風發的年輕人在職場奮戰幾年后,逐步趨于疲憊厭倦的狀態。這是一種工作的節奏問題,也是關于多元化的生活方式的思考問題。我特別喜歡這句話:有些事只有停下來,才能想得更清楚。

 

人生是一場馬拉松,需要持久的耐力,你需要給自己的心情一些暫停。

 
     
 
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